公司举办职工心理健康知识讲座

2024.08.30

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　　为引导职工关爱自身心理健康，树立积极向上的健康心态，营造和谐向上的工作氛围。8月30日，在上级工会的大力支持下，公司邀请济南大学教育与心理科学学院李开云副院长开展心理健康知识讲座，公司党委副书记、工会主席赵光辉等出席活动。

　　讲座中，李开云以深入浅出的方式，就心理压力与健康的关系等问题，通过具体的事例教会大家如何识别常见的心理问题，并向大家传授了心理疏导的方法技巧。讲座通过互动代入的方式，引导职工通过运用情绪管理、转换心态改变认知等方法释放工作压力，培养职工良好的情绪和社会适应能力，养成积极乐观的心理健康理念和生活方式。

　　通过本次学习，大家纷纷表示，对心理健康有了更深刻的认识，今后将更加关注自身心理健康，以更加积极的心态投入到工作和生活中。